Aviso Amarelo - Tempo Quente
O Município de Estremoz alerta para o Aviso Amarelo, de Tempo Quente, entre as 10:00 de hoje, 16 de junho e as 07:00 de quinta-feira, 19 de junho.
As temperaturas máximas estarão entre os de 37 a 40 °C.
Recomendam-se as seguintes medidas de auto proteção:
- Beba água com regularidade ou sumos de fruta natural sem adição de açúcar;
- Evite a exposição ao sol nas horas de maior calor (aproximadamente entre as 11:00 e as 17:00 horas);
- Evite bebidas alcoólicas e com elevados teores de açúcar;
- Evite fazer atividades que exijam muito esforço físico, particularmente nos períodos de maior calor;
- Se viajar de carro, escolha horas de menor calor. Não permita que pessoas (especialmente crianças e idosos) e/ou animais fiquem dentro da viatura ao sol;
- Esteja atento a pessoas mais vulneráveis, especialmente crianças e idosos;
- As pessoas que sofram de doença crónica, ou que estejam a fazer uma dieta com pouco sal, ou com restrições de líquidos, devem aconselhar-se junto do seu médico;
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